Дефицит внимания у детей
Часто приходится слышать от родителей то, что их ребенок очень активный и не дает им нормально отдохнуть, так как он постоянно в движении. Причин такому активному поведению ребенка может быть множество, но одной из самых распространенных является синдром дефицита внимания.
Синдром дефицита внимания или СДВГ – это нейропсихологическое расстройство у ребенка, которое характеризуется трудностью концентрации внимании, гиперактивностью и импульсивностью.
Когда данное заболевание только начали рассматривать как предмет исследования, появилось много противников, которые считали, что такое расстройство не существует, а если и существует, то его нельзя отнести к заболеваниям. В наше время ситуация не изменилась: существуют и сторонники и противники. Это заболевание считают мифом, так как никаких существенных лабораторных подтверждений ему нет, симптомы достаточно распространенные, а поэтому приписывать лечение считается не логично.
Помимо этого, все же существует ряд нарушений, которые нельзя оставить без внимания. Основными симптомами дефицита внимания являются следующие:
- Невнимательность
- Ребенку сложно усидеть на одном месте
- В школе, когда нужно сидеть, ребенок встает и ходит по кабинету
- Очень болтлив, постоянно что-то рассказывает
- Вмешивается в чужие игры
- Сложно сосредоточится на чем-то одном.
Выполните развивающие упражнения от Айкьюши
Причинами такого расстройства может быть, как экологическая и климатическая обстановка, так и беременность матери с осложнениями, такими как: отравление наркозом, употребление спиртного и сигарет, кесарево сечение и т.д.
Когда родители уже знакомы дефицитом внимания их интересует другой вопрос: как его лечить? Как от него избавиться?
В отечественной и зарубежной медицине существует два способа лечения: фармакологический( с помощью лекарственных средств, таких как психостимуляторы и антидепрессанты) и нефармакологический (различная психотерапия и упражнения).
Мы обратим ваше внимание на нелекарственный способ, а именно на систему упражнений, которые помогут деткам концентрировать внимание.
Следует помнить, что для того, чтобы заинтересовать ребенка необходимо делать занятие веселым и проводить его в форме игры, чтобы ребенок не чувствовал давления со стороны родителей и получал удовольствие.
А психологи советуют проводить с ребенком такие игры:
1. Игра в монетки.
Вам пригодится: картонка, коробочка, монеты, секундомер.
Суть игры состоит в том, что вам следует взять небольшую коробочку и наполнить монетами различной номенклатуры (для начала лишь несколько видов монет). Выложите 5 разных монет в ряд, дайте ребенку внимательно рассмотреть порядок их расположения и накройте картонкой. Теперь ребенок должен взять из коробочки свободные монетки и воспроизвести увиденное: разложить такие же монеты в том же порядке. Родители в это время запускают секундомер и засекают время, за которое с заданием справился ребенок. Если у малыша не все получается сразу, значит нужно играть с ним, пока не сделает правильно, а проигрыш нужно эмоционально обыграть так, чтобы он не был обидным.
2. «А давай представим…»
Многие исследования показали, что очень большую роль в изменение поведения играет имитация. Например, игроки в гольф, когда играю в мини-гольф, представляют, что они на большом поле, и повторяют свой успех. Можно задействовать этот принцип и с ребенком. Например, можно поиграть с ним в детектива Шерлока. Оставить специально какие-то следы «преступления» и дать ребенку разгадать случай, обыскивая все квартиру и ища улики. С помощью этой игры ребенок развивает концентрацию внимания на деталях.
3. «Не двигаемся». Такое задание для ребенка будет сложным, но эффективным. Суть игры: нужно просидеть в кресле и не двигаться, а кто первый сдастся - тот и проиграл. Такую игру нужно проводить несколько раз в неделю, у ребенка сформируется привычка сдерживать себя, и тогда игра будет иметь ощутимый результат.
4. Пазлы развивают внимание и помогают обратить внимание на порядок деталей. Благодаря тому, что ребенок замечает, что что-то лежит неправильно, он пытается это исправить и положить на правильное место, что требует внимания и концентрации. В разделе "Собираем пазлы" любой ребенок найдет упражнение по душе.
Игры на развитие памяти и концентрации
Такие игры очень веселые и быстрые, не занимают слишком много времени. К ним можно отнести игру с карточками, под которыми есть рисунки, и ребенку стоит угадать под какой карточкой какой рисунок.
Такие игры стимулируют зрительную и слуховую память и концентрацию.
Что же касается отечественной психотерапии, имеется тоже немалое количество способствующих игр, таких как:
«Мама-робот»
Также можно завязать родителю глаза, а ребенок будет указывать маршрут, чтобы мама не задела мебели.
Лото
Старая и добрая игра, в которую, увы, играют все меньше. Мама загадывает любой предмет с карточки детского лото, а ребенок должен угадать его, задавая много детализирующих вопросов (форма, размер, цвет, функция), на которые мама отвечает коротко: «да» или «нет».
Возможно, игры и не излечат полностью дефицит внимания, но наилучшим образом будут способствовать адаптации ребенка.
Яна Косяченко
